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Grâce à notre partenariat avec Malakoff Humanis, testez la méthode MY PEPS pendant un mois complet, sans engagement ni carte bancaire.
Gratuit · réservé aux entreprises adhérentes · aucun engagement
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L'offre est réservée aux entreprises adhérentes. Vérifiez en un clic avant de remplir quoi que ce soit.
Ce qui se passe en 30 jours.
Pas une promesse floue : un déroulé daté, avec qui fait quoi à chaque étape.
Jour 1
Jour 1
Point de départ
EnsembleUn échange de cadrage pour comprendre votre contexte, puis un auto-bilan individuel dans l'application : douleurs, sommeil, énergie, niveau d'activité.
Jours 2 à 6
Jours 2 à 6
Les premiers réflexes
Vos équipesChaque participant reçoit son programme personnalisé. Trois rendez-vous courts par jour : réveil articulaire, respiration, rupture de sédentarité.
Jour 7
Jour 7
Première mesure
EnsembleRetour sur la première semaine : ce qui a tenu, ce qui a lâché, et pourquoi. Le programme s'ajuste sur cette base.
Jour 14
Jour 14
L'habitude s'installe
Vos équipesLe cap des deux semaines est celui où l'on décroche habituellement. Défis d'équipe et relances de motivation prennent le relais.
Jour 21
Jour 21
Montée en charge
MYPEPSLes contenus s'approfondissent : sommeil, nutrition, gestion du stress. Accès aux experts pour les questions individuelles.
Jour 30
Jour 30
Bilan collectif
EnsembleRestitution à l'entreprise : participation, progression, ressenti des équipes. Vous décidez ensuite en connaissance de cause, ou vous vous arrêtez là.
Ce qui est inclus, et ce qu'on ne vous demandera pas.
Compris dans les 30 jours
- Accès complet à l'application pour les participants
- Programmes personnalisés sur les 5 piliers
- E-learning, fiches et vidéos
- Suivi de progression individuel
- Bilan collectif restitué à l'entreprise
- Support pendant toute la durée
Ce qu'on ne vous demandera pas
- Aucune carte bancaire demandée
- Aucun engagement à l'issue des 30 jours
- Aucune reconduction automatique
- Aucune donnée de santé individuelle transmise à l'employeur
Ce que vous vous demandez probablement.
Activez vos 30 jours
Quelques informations pour vérifier votre éligibilité et préparer le point de cadrage. Réponse sous 48 h ouvrées.